自然站立式起跑 （教案）- 体育一年级-通用版（表格式）.doc

《自然站立式起跑》教学设计 教学 内容 1、跑与游戏：自然站立式起跑 2、游戏：收庄稼 教 学 目 标 1、初步掌握听到起跑口令后两臂能快速有力摆动，重心前移，前脚掌着地，自然放松快速起跑，并在游戏中能够熟练运用。 2、在“收庄稼”的游戏中，使80%学生能做到起跑时重心前移，反应速度快，并在游戏中体验快速起跑完成比赛后成功的乐趣。 3、练习过程中，增强学生的团结合作意识，培养相互帮助与相互鼓励精神，在游戏过程中培养班集体意识。 课的 结构 课的内容 指导与练习法 运动 负荷 次 数 时间 开 始   部 分 3′ 1、整队、报告人数。 2、师生问好，宣布教学内容。 3、强调活动安全，鼓励学习。 队形：  要求：                    1、积极动脑，加强合作学习 2、注意安全，有序活动      1次           3＇   准  备 部 分 6-7′ 1、队列队形： 报数       2、游戏：《开火车》        3、动物模仿操： 小花猫，静悄悄，跑到河边钓小鱼 小白兔，真可爱，爱吃萝卜爱吃菜 小花狗，汪汪叫，欢欢喜喜吃骨头 小青蛙，真有趣，走起路来，摇摇摇 练习队形：同上 教与学法： 1、教师讲解 2、教师口令，集体练习 要求：声音洪亮，动作规范。 练习队形： ← ↓     △    ↑        → 一路纵队，沿篮球场边缘行进。   教与学法： 1、教师讲解规则。 2、讲解示范，养成正确自然走的姿势 3、在音乐伴奏下进行模仿游戏活动，充分活动各关节为下一步做准备。 4、集中评价，树立学习小榜样。 要求：积极模仿，认真练习，动作规范遵守纪律。     2～3次         1组              4× 4       1＇         2＇             3＇               基              本             部             分           28 ～ 29 分 钟         1、站立式起跑 教学重点： 前移重心  快速起动 教学难点：  蹬地有力  摆臂迅速 动作要领： 预备口令两脚前后站立，有力脚放在前面，重心下降、前移，异侧臂屈肘于体前，“跑”的信号发出后，两脚用力蹬地，迅速向前跑出。  口诀：左脚右手放在前，前腿弯弯后脚踮，竖起耳朵看前方，听到信号快快跑。   2、游戏：收庄稼 游戏方法：在如图所示方形场地内，学生戴着红领巾均匀的站在指定位置，在场地中央均匀放置26个站立的矿泉水瓶当做准备收割的“庄稼”，教师发出不同的信号（哨子、掌声等）相应的学生迅速起跑把瓶子处，用一只手拿起瓶子，另一只手从瓶子下边做“割庄稼”姿势，然后把瓶子放好，迅速跑回原来的位置。 游戏规则： 1、一种信号对应一种系红领巾的学生。 2、要听到起跑信号后再迅速起跑。 3、“割庄稼”时脚要站在圈外，割完庄稼后，再把庄稼站立放好后迅速跑回。 4、跑回自己位置后迅速站好，等待下一组信号。 5、记录每一组比赛比赛所用时间，评定谁是小组第一名。 练习队形： X  X  X  X  X  X  X X  X  X  X  X  X  X ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○    ------------------------ 教与学法： 1、情景导入，激发学习兴趣 2、教师做示范，引导学生认真观看，了解站立式起跑的动作方法 3、体验练习：引导学生自由尝试起跑