通用版高三心理健康 生活的乐观解释 教案.doc

生活的乐观解释研学背景高中生从小在家长和老师的影响下对发生在自己或他人身上的事情逐渐形成了个人的解释倾向有乐观的归因方式也有悲观的归因方式这些归因方式会作用于人的价值观生活观以及人生态度塞利格曼认为一个人是否积极乐观取决于其解释问题与挫折的方式对事件的解释方式是后天学到的既然无助悲观可以后天习得那么人们也可以通过学习乐观的解释方式来习得乐观本课题旨在通过测验阅读分享模仿训练等活动让高中生认识到乐观解释风格的价值掌握对学习和生活困境的解释方法使高中生更加热爱生活研学目标认知目标了解乐观解释风格的含义和价值情感目标高兴地生活在现实中能力目标能积极地对事情进行归因能乐观解释生活困境研学重难点积极归因乐观解释研学方法自主体验测验阅读模仿和小组合作讨论分享研学准备剪辑视频制作课件印刷研学案研学对象高三学生研学过程一设疑导入观看一段分钟视频乐观的大脑是关于最新的一项科学研究成果第一了解如何做科学研究第二人类大脑有一项什么样的本领让人类发展得越来越好边看视频边板书利于学生理解导语欢迎来到幸福学堂我们对生活充满热情不仅是热烈的投入的还是积极乐观的人类的身体在不断进化忽略消极信息乐观地预知未来就是为了更