发展弹跳力
内容
发展弹跳力
目的
通过本次课的教学,使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。
培养学生身体正确姿势和灵敏,协调等身体素质。
发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。
重难点
发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列练习:
2、拍手操。
3、专项准备活动。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
二、韵律操:
重点:动作准确性。
难点:动作的协调性。
教师讲解游戏要求和规则。
学生练习比赛。
教师做正确评定胜负。
学生认真听讲游戏规则。
学生练习比赛。
分组比赛。
2/3
12
中
顺序
教学内容
场