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恨无言爱无泪
上传于：2024-06-18
心理健康教育课教案——换个想法心情好
教学目标：
1、 学生能了解想法与情绪行为之间的关系。领悟到不同的想法会引发不同的情绪和行为。
2、 学会换个角度去看问题，从而消除自己的不良情绪。
教学重难点：
1、应如何看待发生在自己周围的事、情绪。
2、树立正确的看待、解决问题的观念。
教学过程：
课前约定：1、认真倾听别人的观点2、表达自己真实的感受
【活动一】小游戏，谈心情
今天的心理健康课，张老师为大家请来了两个嘉宾，一个是非常可爱的小灰，一个是睿智聪明的大白，大家欢迎！
大白先为大家带来一个游戏，名字叫《抓小鸟》。做好游戏准备了吗？全体起立。伸出右手的食指，指尖朝上。再伸出左手的手掌，掌心向下，放在左边同学食指上。接下来大白说一段话，当你听到“小鸟”这个词时，你的左手要快速去抓左边同学的食指，而你的右手食指要快速逃离，不被右边同学抓到。明白了吗？好，故事要开始啦！
今天天气很好，蓝天白云，还飞来一群乌鸦。我走在路上，遇到小灰，他在画小草和小鸟。他画得真好看，那小草仿佛在随风摇摆，那小鸟仿佛会飞。小灰说，明天要去春游，他很期待。还要