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你是迷人我是坏蛋
上传于：2024-05-24
烦恼来了怎么办
教学三维目标：
1、通过情景故事，了解不同的人会有不同的情绪和感受，意识到认知对情绪和行为的重要影响。
2、尝试转换角度看问题的方法，去改变认知，从而改变情绪和想法。
3、通过角色扮演活动，体验认知和情绪的关系，领悟到调整看问题的角度，换一种想法就可以改善心情。
教学重点与难点：
1、意识到认知对情绪和行为的重要影响。
2、领悟到调整看问题的角度，换一种想法就可以改善心情。
教具学具准备：
双关图、小品《落选》、多媒体课件
课前话题：聊一聊最近的心情故事
教学过程：
一、游戏导入：
1、看看说说双关图
同学们老师这儿有一些神奇的图片，想看吗？
你看到了什么？
为什么同一张图片，能看到不同的事物来？
小结：即使是同一张图片，同学们观察的角度不同，就会看到不同的景物
2、漫画：老太太的烦恼
我们再看一则漫画（老太太的担心）
看了这则漫画，你有什么感受？（学生汇报）
小结：任何事物都有两面性，有时我们换个想法，就可以很轻易地迎来了好心情。（板书：换个想法心情好）
二、心情树
今天老师为大家带来了一棵神奇的心情树，你发现这棵树上的爱心有什么特点？红艳艳的爱心代表的是好心情，而蓝沉沉的爱心则代表的是坏心情？虽然我们都希望天天开开心心，牙齿晒太阳。但是俗话说“人生不如意，十有八九。”烦心的事总会在不经意间找上门来。
三、谈心斋：图图的烦恼
即使是整天乐呵呵的图图也有不开心的时候，我们来看看图图有什么烦心事呢？（出示：图图的烦心事）
同学们你们是不是也有不开心的时候，前后四个人一小组聊聊最近令你特别不开心的事。
交流：同学们谁愿意把你不开心的事跟大家说一说，让老师和同学与你共同分担？
同学们成长的烦恼还真不少呢！当你被坏心情纠缠的时候，你的学习和生活会有影响吗?可见坏心情的危害可不小呢?那么心情的好坏会跟什么有关呢？
育心场
过渡：心情树把我们带到了育心场,一起来看看这里的同学心情怎么样？
情景讨论：课间风波
情景一：做完早操回到班级的路上，你正想着下节课要上什么课，突然有个人从你的后面超过你，并且还使劲地撞了你一下。
你的心情怎样？为什么？
事情还会怎么发展呢？
情景二：后来，你定睛一看，原来是你的好朋友，他看你这么入神地想事情，在故意和你开玩笑呢。这时你的心情发生了什么变化？为什么？
小结：当事情有了新的发展时，同一个人对同一件事情的情绪反应又不一样。看来，情绪似乎跟我们的想法有关哦！
角色扮演：“半瓶水的故事”
今天我们的育心小剧场里请来了三位优秀的小演员，给我们带来了一则短剧，掌声有请！
三人小组演一演“半瓶水”的故事。
旁白：王力和李明双休日在外面踢足球踢得满头大汗、口渴难耐。
表演一：
旁白：王力气喘吁吁地跑到家里大声嚷嚷：
王力：妈妈，我口渴死了。
旁白：他拉开冰箱门，看到冰箱里有半瓶水。他皱起眉头说
王力：怎么只有半瓶水？真倒霉！
旁白：王力神情沮丧、失望、不满。
表演二
旁白：李明吁吁地跑到家里大声嚷嚷：
李明：妈妈，我口渴死了。
旁白：他拉开冰箱门，看到冰箱里有半瓶水。他高兴地说
王力：哈哈，还有半瓶水，太好了。
旁白：李明神情开心、喜出望外，有一种满足感。
分享讨论：
王力看到半瓶水时他的心情如何？他为什么气愤、失望？
2、李明看到半瓶水时他的心情如何？他为什么高兴、满足？
3、为什么王力和李明会有不同的情绪反应？
小结：同样一件事情，由于各人的想法不一样，因此产生的情绪也不一样，由此可见一个人苦恼也好，快乐也好，都是由他的想法决定的。
暖心房：
1、迟来的春游
冬去春来，万物复舒，四处春光明媚，鸟语花香正是春游的好时节，为了不负这春光，班主任老师宣布明天咱们就去春游啦！同学们，此刻你的心情如何？
可是，天公不作美，第二天居然下起雨来了，学校只好推迟春游时间，让同学们继续待在教室里上课。此时你有什么想法？情绪又如何呢？
老师采访了一位没有受天气影响，仍然认真上课的同学，我们一起来听听这位同学怎么说的。
（今天的春游虽然因为天气原因取消了，但学校肯定还会再安排的。下雨天出游很不安全，淋湿了还容易感冒，倒不如等待一个好天气，可以欣赏到明丽的春光，还可以尽情玩耍，一定更值得期待。）
听了她的话，现在你的心情怎么样？
小结：当遇到不顺心的事情时，我们不妨试着听听别人的建议换个想法，说不定好心情就会重新回来了。（板书：听听建议）
小品表演《小明落选了》
下面我们看一个视频，视频中的小明遇到了什么事呢？
播放“小明落选”视频
当小明听