小学体育教案-跨越式跳高 全国通用.doc

跨越式跳高第二课时教学对象五年级执教者执教者学校内容设计技能动作规格斜线助跑单脚起跳双腿依次摆动过杆依次着地体能练习坐姿合作悬腿收腹重点单脚起跳双腿依次摆动过杆难点蹬摆协调学习目标知识技能体能发展情意表现知道并能做出跨越式跳高单脚起跳双脚依次过杆的动作做到起跳有力动作协调能在双人合作坐姿悬腿收腹练习中保持秒以上发展腰腹肌力量在自主学练中能相互配合相互帮助注意活动安全遵守游戏规则过程时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间分次数强度趣味练习活跃情绪整队课堂常规队列队形练习走跑热身体验脚后跟走体验前脚掌走慢跑组织整队课堂常规组织学生进行原地踏步三面转法的队列队形练习组织学生利用标志杆进行脚后跟走前脚掌走慢跑的热身活动在热身活动前讲清方法及其要求根据老师的口令完成三面转法利用标志杆尝试脚后跟走前脚掌走慢跑在热身活动中创造出轻松愉快的氛围听清热身活动的方法要求积极投入的完成各项练习低低中自主学练掌握技能原地正面双腿依次跨越横杆原地侧面双腿依次摆动过杆小游戏扫龙尾两人照镜子摆臂制动原地两腿依次过杆上一步单脚起跳两腿依次过杆跨越式跳高完整动作体验教师讲解示范各项练习的方法要求和注意点组织学生进行自主学练组织学生体验原地正面和侧面的双腿依次摆动过杆的动作教师巡回指导组织学生进行游戏并提出要求讲解示范手臂上摆的动作引导学生观察教师的摆臂动作有哪些特点教师讲解示范原地两腿依次过杆动作教师参与练习巡回指导教师讲解示范上一步单脚起跳两腿依次过杆动作教师参与练习巡回指导教师讲解示范组织学听清老师讲解的各项练习的方法和要求两人一组进行自主学练在练习时注意安全并提醒同伴纠正动作在集体进行辅助练习时自我观察自我检测自我纠正和调整学生观察摆臂制动动作听口令练习摆臂制动动作学生自主练习原地两腿依次过杆动作在教师指导下纠正动作学生自主练习上一步单脚起跳两腿依次过杆动作在教师指导下纠正动作中等中等中等中等偏强游戏穿过火力网生进行三至五步完整的跨越式跳高动作的练习鼓励学生不断挑战新的高度并给予评价教师示范讲解游戏的规则及要求组织学生游戏学生自主练习三至五步完整的跨越式跳高动作能够积极展示自己的动作与同伴分享快乐在老师的组织下进行游戏体能练习发展素质双人合作负重悬腿收腹练习组织教师讲解示范双人合作负重悬腿收腹的动作方法组织学生进行练习对学生的表现进行评价认真听取老师讲解示范双人合作负重悬腿悬腿收腹的动作方法在练习时积极主动努力能使自己的腰腹力量得到充分发展肯定同伴的表现中偏强柔韧放松调节身心柔韧性练习坐位体前柔韧性练习跪地后仰总结本课收获师生再见组织讲解拉伸练习的动作方法和要求组织学生进行学练总结本课师生再见根据老师的讲解和示范完成柔韧小练习大胆地说出自己的学习收获低安全知识技能教育不能打闹保护器材保持一定的练习距离确保练习安全标志杆不能对着同伴练习者严格按照老师的要求做练习密度预计平均心率所需场地器材田径场标志杆根标志筒个左右次分课后小结