通用版五年级心理健康 认识你自己 教案.doc

认识你自己心理健康课活动目标让学生客观地认识自我了解认识自我的重要性并能通过伙伴的评价正确地认识自己培养敢于自我分析的勇气学会利用自我鼓励和他人评价相结合的方法正确地认识自我悦纳自己活动重点和难点使学生认识自我正确看待自己的长处和不足使学生学会运用有效的方法正确认识自我悦纳自我活动形式与方法情境表演案例分析小组讨论等活动准备老师准备多媒体课件学生准备有关成长的资料图画贺卡作文小诗自画像等等活动过程一情境导入感受自我同学们很高兴又和大家见面了学校是学习知识的地方又是学习做人的地方我们每天都在学校这个小社会里互相学习努力成为更好的自己下面我们一起来认识一下我们的伟翔同学接着伟翔上台介绍自己的经历我是一位环保小公民师板书一心只为人民服务郑伟翔伟翔自我评价我是一个的人师板书认识你自己师看看在伟翔的身上有什么值得你学习的地方用上句式他是一个的人同学们纷纷举手发表对他的评价师世界上找不到两片相同的叶子每个人都是独一无二的同学们都很棒各有各的特长请大家再陪老师欣赏生日那天老师收到的爱心也是你们智慧的作品师一边展示一边点评予以肯定播放愉快的轻音乐菊次郎的春天营造了一种轻松温暖的氛围能放松地展示自己二自主合作认识自己师同学们怎么让自己成为更好的自己呢生先要认识自己师嗯那你们对自己有哪些了解呢你认识的自己和大家认识的你是一样的吗下面请同学们拿出自己的自画像以四人小组为单位彼此认识一下并给对方提出中肯的意见小组合作分享自画像生彼此说说自己师巡视分享个别投影展示自我剖析加深认识请用陈述句描述我是一个的人用下面的词语要求认真准确如实描述开朗快乐幽默勤劳节俭能干头脑灵活爱学习爱运动爱看书有理想有人缘文明有礼有胆量讲义气关心集体尊敬老师遵守纪律表达能力强喜欢交朋友做事不慌张爱哭自私贪玩胆小怕事爱打架脾气不好爱欺负别人喜欢嘲笑别人爱说谎没礼貌不讲卫生做事粗心大意判断力差思维不好不爱劳动除了这些词汇同学们还可以选择其他符合自己特征的词汇来描述自己生大胆举手回答师予以肯定表扬勇于展现自己的同学三交流感悟升华认识四人小组交流说说你眼中的同学你也可以走到某个同学面前说说你对他的建议想一想同学眼中的你和真实的你是一样的吗接着看一则很有意思的小故事镜子的故事展示师小结我们每个同学都有自己的长处和短处金无足赤人无完人关键是怎样正确看待自己调整好心态只有扬长避短才能成为更好的自己师就自己的不足和缺陷谈谈看法师板书扬长优点长处避短缺点不足缺陷四自主探究科学认识通过同学们对自己以及对他人的描述概括一下我们应该从哪些方面来了解自己生分组讨论并发言师归纳并课件展示三个方面师悦纳自己首先要真实了解自己欣赏自己的优点并敢于正视自己的缺点不足和缺陷通常我们从生理自我心理自我社会自我这三个方面来了解同学们先从这三个方面进行自我评价再在小组中相互评价师小结认识自己的方法自我评价他人评价五相信自己展示自己师我们要愉悦地接纳自己相信自己是世界上独一无二的学会为自己喝彩我真的不错教育是成长成长可以是一首诗一张画一句温暖的话一个微笑一个掌声那么你在那些方面成长了同学们拿出有关自己成长的资料如图画贺卡作文小诗等进行小组交流分享学习欣赏他人赞美他人沛雯朗读我想表达她对老师的赞美和热爱金妍和鸿楷表演跆拳道他们不仅学习认真还有良好的兴趣爱好雨桐展示自己一个月来练习的字她耐心细心坚持不懈进步显著陈岑静晨等同学唱歌表演大胆展示自己个性开朗阳光师最后拿出自己平时练习的硬笔与全部同学分享共勉师小结虽然邓亚平很矮但她很坚强虽然林肯很丑但他很自信在这个世上每个人有着不同的缺憾我们要像邓亚平林肯那样正确地认识自己既看到自己的长处欣赏自己也能看到自己的短处勇敢地接受自己的不足和缺点甚至是缺陷让自己活出生命的精彩这就是认识自己悦纳自己板书认识自己悦纳自己六感恩之心完善自己师以一首感恩的心作为结尾我们要感恩这个世界感恩父母感恩同学们感恩每一个帮助过我们的人也要感恩你自己只有爱自己才会爱别人才能成为更好的自己就像我省理科状元陈汜玄那样不仅各科学习优秀还充满爱心积极参加慈善活动给予别人就是收获自己成功不是指一件大事是由一件件小事积累而来成功就是优于过去的自己祝福你们板书认识你自己扬长优点长处避短缺点不足缺陷认识自己悦纳自己