物业军事训练作业指引.docx

股份有限公司文件编号公司通告号签发单位物业军体训练作业指引1目的适用于公司所属各物业服务中心秩序部的军体训练2适用范围通过队列培训使队员的专业素质体能和仪容仪表处于良好状态保证秩序部的服务质量3职责31城市公司分公司技术部311对各物业服务中心秩序部的军体训练进行业务指导312对各物业服务中心队员的军体进行考核评估313负责对各物业服务中心秩序部开展的军体训练进行检查32物业服务中心经理321负责审批培训计划322负责每月对秩序队列培训实施情况进行抽检33秩序主管331负责编制培训计划332具体组织实施培训考核34秩序领班341负责依照培训计划实施军体训练342负责接受公司技术部秩序专业人员的军体培训与业务指导4作业指引41培训时间培训时间安排每周不低于2次培训每季度至少不低于1次军体考核42培训教官421公司军体训练总培训教官由技术部秩序专业经理担任422各物业服务中心秩序部军体训练的教官主要由秩序主管担任423秩序部各个班次队员军体训练的班组教官由该班次的秩序领班担任424各层级培训教官按照培训计划时间和课程组织实施43军体训练项目431队列操训立正稍息跨立蹲下起立齐步停止间转法步伐交换敬礼脱帽戴帽等432体能训练跑步俯卧撑等433擒敌应用基本技术动作a直打侧打勾打动作与力量结合b弹踢侧端勾踢腿部稳而有力并配合两手动作c综合练习手与脚的巧妙配合扭肩送膀协调一致434擒敌拳动作准确熟练刚劲有力干脆利落435军事体能测试标准a百米跑14s以内b俯卧撑50个以上c爬楼20层楼60s以内44队列训练动作要点标准1着装穿戴整齐服装整洁着统一制服2仪容仪容端庄精神饱满头发要整洁不准留大鬓角和胡须蓄发不得露于帽沿外帽墙下发长不得超过15厘米3合集成班横队一列横队集合基准兵到指挥员左前方适当位置成立正姿势其他人员以基准兵为准依次向左排列自行看齐成班纵队一路纵队集合基准兵迅速到指挥员前方适当位置成立正姿势其他人员以准兵为准依次向后排列自行校正4解散解散队列人员迅速离开原列队位置5整齐向右左看齐基准兵不动其他队员现右左转头眼睛看右左侧队员腮部前四名能通视基准兵自第五名起以能通视到本人以右左第三人为度以X同志为准向中看齐当指挥员指定以以X同志为准或以第X名为准时基准兵答到同时着手握拳高举大臂前伸与肩略平小臂垂直举起拳心向右听到向右中看齐的口令后迅速将手放下其他队员迅速向右左看齐向前看迅速将头转正恢复立正姿势6出列X同志或第X名出列出列队员听到呼点自己姓名或序号出列的口令后应答是然后进到指挥员右侧前适当的位置或指定位置面向指挥员成立正姿势7入列入列听到入列口令后应答是然后回到队列8立正立正两脚跟靠拢并齐两脚尖向外分开约60度两脚挺直小腹微收自然挺胸上体正直微向前倾两肩要平稍向后张两臂自然下垂手指并拢自然微屈拇指尖贴于食指的第二节中指贴于裤缝头要正颈要直口要闭下颌微收两眼向前平视9稍息稍息左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二两脚自然伸直上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚10停止间转法向右左转以右左脚跟为轴右左脚跟和左右脚掌前部同时用力使身体和脚一致向右左转90度体重落在右左脚左右脚取捷径迅速靠拢历左脚成立正姿势11齐步行进齐步走左脚向正前方迈出约75厘米按照先脚跟后脚掌的顺序着地同时身体重心前移右脚照此法动作上体正直微向前倾手指轻轻握拢拇指贴于食指第二指节两臂前后自然摆动向前摆臂时肘部弯曲小臂自然向里合手心向内稍向下拇指跟部对正衣扣线并高于制服最下方衣扣约5厘米离身体约30厘米向后摆臂时手臂自然伸直手腕前侧距裤缝线约30厘米行进速度每分钟116122步12跑步跑步走听到预令两手迅速握拳四指蜷握拇指贴在食指第一关节和中指第二节上提到腰际约与腰带高拳心向下肘部稍向里合听到动令上体微向前倾两腿微弯同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米前脚掌先着地身体重心前移右脚要求相同两臂前后自然摆动向前提臂时大臂略直肘部贴于腰际小臂略平稍向里合两拳两侧各距衣扣线约5厘米向后摆臂时拳贴于腰际13踏步踏步走停止间口令踏步行进间口令两脚在原地上下起落抬起时脚尖自然下垂离地面约15厘米落下时前脚掌先着地上体保持正直两臂按齐步的要求摆动踏步时听到前进的口令继续踏二步再换齐步或跑步前进14立定立定齐步和正步时听到口令左脚再向前大半步着地两腿挺直右脚取捷径迅速靠拢左脚成立正姿势跑步时听到口令再跑二步然后左脚向前大半步两拳收于腰际停止摆动着地右脚靠拢左脚同时将手放下成立正姿势踏步时听口令左脚踏一步右脚靠拢左脚原地成立正姿势跑步的踏步听到口令继续踏二步15行进间转法向右左转走左右脚向前半步跑步时继续跑二步再向前半步脚尖向右左约45度身体向右左转90度左右脚不转动同时出右左脚按原步法向新方向行进半面向右左转走按向右左转走要求转45度向后转走左脚向右脚前迈出约半步跑步时继续跑二步再向前半步脚尖向右约45度以两脚的前脚掌为轴向后转180度出左脚按原步法向新方向行进转动时保持行进时的节奏两臂自然摆动不得外张两腿自然挺直上体保持正直16敬礼举手礼敬礼向右看敬礼上体正直右手取捷径迅速抬起五指并拢伸直中指接近帽檐右角前约2厘米处手心向下微向外张约20度手腕不得弯屈右大臂略平与两肩略成一线同时注视受礼者注目礼面向受礼者成立正姿势同时注视受礼者并目迎目送右左转头角度不超过45度17礼毕礼毕迅速将手放下成立正姿势行注目礼者并目迎目送右左转头角度不超过45度18脱帽脱帽双手捏帽檐或帽前端两侧将帽取下置于左小臂帽徽向前掌心向上四指扶帽檐或帽前端中央处小臂略成水平19戴帽戴帽双手捏帽檐或帽前端两侧将帽迅速戴正20坐下坐下左小腿在右小腿后交叉迅速坐下两手自然放在两膝上上体保持正直21蹲下蹲下右脚后退半步臂部坐在右脚跟上膝盖不着地两手自然放在两膝上上体保持正直22起立起立全身协力迅速起立成立正姿势23报数报数横队从右到左纵队由前向后转头纵队向左转头报数声音短促洪亮最后一名不转头45军体训练考核办法451秩序主管将每次培训科目内容填写在培训签到记录表上存档452由城市公司分公司技术部所组织的物业服务中心军体会操考评常规情况下应每半年1次遇到物业项目接管初期阶段的在接管后36个月内必须举办1次453由各物业服务中心自行组织的军体考核应每月进行1次并填写军体训练考核表相关记录签发单位负责人有限公司20年月日