四年级体育 蹲踞式跳远 教案.doc

沙坑跳远（蹲踞式跳远）说课稿 一、教材分析 跳远是我们日常生活中经常用到的一种人体运动形式，沙坑跳远学名蹲踞式跳远，是跳远运动中最基础的技术方式。它的技术要求不高，简便易学且具有一定的挑战性和趣味性，是颇受学生喜爱的田径项目。沙坑跳远的完整技术包括：助跑、起跳、腾空、落地四个部分。腾空高度，双脚同时落地并屈膝缓冲是本次课的教学重点，难点是腾空后双腿屈膝，以及助跑和起跳良好的结合，更有利于学生更好地掌握完整技术，进而提高跳远的远度。 二、学情分析 三年级的学生身体素质和运动能力普遍较差；在体育课中比较易兴奋，好表现，精神不易集中；对于说教过多、技术要求较强的教学兴趣并不高；相反，对于直观的、易于模仿的体育项目比较喜欢，兴趣也较高。 三、教学目标 1、认知目标：了解蹲沙坑跳远是由助跑、起跳、腾空、落地四个部分组成，并知道其各部分的动作要领。 2、技能目标：增强下肢力量及跳跃能力，发展身体协调性、灵敏性。 3、情感目标：培养学生不惧困难，勇敢果断的优良品质，建立与增强学生的自信心。 四、教学重难点 重点：跳越时腾空高度，以及双脚同时落地并缓冲。 难点：腾空后双腿屈