《障碍跑》教学设计
教学
内容
一、障碍跑 二、游戏:投球过网
学习
目标
1、通过障碍跑,发展学生的奔跑能力,培养勇敢顽强、克服困难的精神。
2、通过投球过网游戏,发展学生的投球能力。
重点
提高奔跑能力
难点
协调性
教学活动过程
课序
教学内容
教师活动
学生活动
组织
时间
开始
部
分
课堂常规
1.体委整队,报告人数
2.师生问好
3.宣布内容及要求
4.检查服装
5.安排见习
6. 强调安全
1.观察学生整队。
2.向学生问好。
3.提问“奥运会长跑的起跑动作是什么?”宣布本课教学内容。
1.体委整队、报告。
2.向教师问好。
3.明确本课学习内容。
要求:快、静、齐。
四列横队
△
1
准备
部
分
一、 四列横队变两路纵队练习
四列变两路,两路变四列
二、徒手操
*6节
三、手推相扑
四、专项练习:踩脚尖
(带音乐)
1.讲游戏方法及要求。
2.师生同玩。
3.指令学生练习。
4.注意观察学生变化。
5.小结。
1.讲游戏方法及要求。
2.指令学生练习。
3.注意观察学生变化。
4.小结。
1.认真听讲。
2.学生两人一组玩。
3.负者做体能练习。
4.继续游戏。
1.认真听讲。
2.学生两人一组玩。
3.分享游戏体验。
要求:诚信、自觉。
四列体操横队
'5
基本部分
'
一、障碍跑
(1)动作,在跑动申,学会运用正确的方法,灵活协谰地越过不同类型的障碍。在40米范围内,绕过间隔为2一一3米的一组标杆,跨过一条"壕沟",钻过栏架和跳过一定高度的横杆。遇到障碍时,应根据情况适当地改变速度,并注意安全。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法:根据场地情况,进行分组练习。
(4) 注意事项:1.在场地上画两条15米的跑道,在其中一条跑道上插几根标志杆(间隔为2一一3米),离最后一根标杆一米处设一条"壕沟"(宽80一一100厘米)。再在终点线的申心处插一*棍标杆作为转拆点,在另一条跑道上放一块垫子,设置两个(间距5一-6米)一定高度的横杆(高度为40一一60厘米)。2.练习1一2次后,可进行教学比赛。3.严格遵守规则和纪律,注意安全。
1.提问:“障碍跑的关键是什么?”
2.讲解示范动作。
3.口令指挥学生练习。
4.讲解示范新游戏。
5.统一指挥玩游戏。
6.引导学生分享体验。
7.点评。
1.积极回答。
2.观看教师示范练习。
3.听指令分组练习。
4.认真听老师点评。
5.听老师讲解游戏方法。
6.完成游戏练习。
7.分享体验。
8.比赛练习。
要求:反应迅速,
快速启动。
四列横队
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教学活动过程
课序
教学内容
教师活动
学生活动
组织
时间
基本部分
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二、游戏:投球过网
(1)方法:参加游戏的分成甲。乙两队,每队6人,各自站在本方场地内。每队各有1人手持小篮球(或小排球)站在发球区,其它人分两排(前排3人后排2人)