4.2.1多种形式的跨过不同高度的练习与游戏 教案（表格式）.doc

跨越式跳高 教 学 目 标 1、  运动技术：建立跨越式跳高的技术概念；学习并改进起跳技术；初步学会跨越式跳高的基本技术。 2、  身体健康：增强腿部力量，发展弹跳能力，提高灵活性和协调性。 3、  心理健康：培养勇敢、沉着、果断、自信等心理品质和克服困难的勇气信心以及拼搏向上的精神。 4、  社会适应：通过相互间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心 课次 教学内容与要求 实现目标的教法与措施 重难点 一 1、建立跨越式跳高的动作概念，基本掌握助跑、起跳的动作方法 2、发展学生的下肢力量和弹跳力，提高力量水平。 3、培养学生相互合作的学习习惯和对跳高练习的兴趣。 1、学生体验不同的方法越过障碍。 2、教师示范跨越式跳高的完整动作。 3、注重讲解助跑和起跳的方法。 4、短距离助跑起跳摸高练习。 重点：助跑轻松自然、起跳有力；难点：助跑、起跳的连贯协调。 二 1、进一步学习起跳技术，体验在起跳过程中上下肢的协调配合。 2、增强学生腿部力量，提高动作协调性。 3、培养学生学习的兴趣，增强自信心 1、教师讲解示范。 2、复习上一步起跳，蹬摆结合的动作。