趣味耐久跑水平段水平一班级二教学目标通过教学使学生积极参与到耐久跑的练习中同时体验趣味耐久跑的乐趣通过教学掌握呼吸与跑的节奏相结合的方法发展学生自主学习能力通过教学提高学生自信心培养学生的合作意识和团队精神提高交流能力增强适应能力教学重点轻松跑进力求呼吸与跑的节奏结合教学难点跑动中自然有意识控制呼吸节奏教学过程一活跃气氛调动情绪阶段教师活动快速集合整队相互问好组织学生进行原地队列练习组织学生一路纵队跟随教师慢跑学生活动听指挥快速排队集合快静齐认真列队听从指挥完成原地的队列练习学生路纵队由教师带领进行慢跑设计意图学生通过队列练习的复习进入角色同时慢跑运动达到活动准备的目的为下一阶段的学习进行铺垫二引导自主学练阶段教师活动有慢跑引入课的主要内容提出问题让学生带着问题进行练习组织学生进行游戏活动跑号码引导学生去发现问题原地进行交流并请个别学生交流教师总结评价学生的意见并作出积极地讲解组织学生再次练习学生活动认真听取教师上课的内容思考教师提出的问题按教师的引导进行安全的游戏在经过讨论和交流积极交流认真听取教师的意见了解跑动中的呼吸方式和学会测量心率尝试性练习并谈谈感受设计意图引导学生去发现问题