7.1 调控情绪 导学案.doc

学习课题调控情绪学习目标知道情绪的基本类型理解情绪的多样性复杂性了解影响情绪的因素学会调控情绪的方法懂得积极情绪和消极情绪的作用和影响能够正确表达自己的情绪正确对待自己的情绪感受控制好自己的情绪认识和感悟积极情绪对个人成长的意义在生活学习中不断克服消极情绪保持积极健康的情绪状态做情绪的主人学习重点情绪的复杂性多样性情绪有积极和消极之分调控情绪的方法学习难点调控情绪的方法情绪的复杂性和多样性学法提示小组合作归纳法自主学习法导学过程自主空间第一课时复杂而多样的情绪第一环节自主预习一阅读课本思考并完成下面问题在成长的历程中当得到老师或父母的夸奖时我会感到学习成绩明显退步时会感到面临危急情况时会遇到令人生气的事情时会愤怒我们有丰富多样的情绪感受人的情绪是复杂多样的情绪分类的方法有很多种最常见的是把情绪分成四大类把下列句子与情绪连线问君能有几多愁恰似一江春水向东流怒怒发冲冠凭栏处潇潇雨歇惧人逢喜事精神爽哀风声鹤唳草木皆兵喜情绪有和之分这两种情绪是可以相互转化的情绪是一把双刃剑对人有影响也有影响第二环节合作探究探究一情绪判断及情绪词语大比拼请将表达情绪的词语写入相应的格子内每类不少于个愈多愈好喜怒