篮球校本课程教案(水平3)
学校
水平
三
单元
课次
1
执教
教师
学习
目标
1.运动技能:通过训练使85%的同学掌握直线运球的动作技巧及基本方法。
2.身体健康:通过训练培养学生的篮球球性,发展上下肢力量,身体协调性,灵敏性等。
3.心理、社会适应:培养学生吃苦耐劳,团结合作的精神品质。
学习
内容
行进间直线运球
重点
运球时的手部动作
难点
手腕柔和,运球稳定
场地
器材
篮球场一块,小篮球50个,标志物若干。
安全
措施
1.课前检查场地及器材2.对学生进行安全教育3.检查服装是否得宜4.热身充足5.体委协助教师管理6.练习过程巡回检查7.语言提醒
教学
流程
课堂常规-准备热身-基础训练-体能训练-放松活动-教师小结-下课
课的结构
达成目标
学习内容
学生活动
组织方式
教师活动
练习时间
练习次数
运动量
课堂
常规
2′
培养学生的组织纪律性。
体委整队集合
队列训练
快速集合,成四列横队。
向教师问好。
完成队列训练
按教师安排进行见习
×××××××××××××××××××× ××××
△成四列横队
1.师生问好2.检查人数及服装3.宣布课的任务及内容4.安排见习生
30″
~
40″
2
弱
热身
运动
4′
打开身体粘滞性,提高运动表现,减少伤病发生的风险
熟悉球性
行进间
拨球练习。
行进
间绕腰。
3.高提膝8字环绕。
4.运球前后移动。
1..听教师的口令完成热身。
2.绕球时腰控制好球的
××××××
△
××××××
××××××
××××××
练习队形
讲
解热身的路线,方法。
2.用口令及哨声指挥学生热身。
3
′
~
3
′
40″
2
中
技能
学习
29′
熟悉
手对球的控制。体验正确的动作方法
初步
掌握左右直线手控球的方法。
初步
感受曲线运球。
4.提高体能
原
地高低运球复习。
行
进间直线运球。
遇
障碍物换手直线运球练习。
游
戏:绕过简单障碍物
5.体能练习:立卧撑30秒×4组
听教
师的口令进行原地运球,听哨声变换运球方式及手臂。
听教
师口令展开练习,注意力集中,用心体会技术动作。
×××