《体育与健康》（水平二）四年级上册-人教版《发展奔跑能力的练习和游戏》（教案）.doc

人教版 水平二（四年级） 《发展奔跑能力的练习和游戏》教学设计 执教： 一、 指导思想与理论依据： 本课教学以“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以教材为依据，以团结协作、竞争欢乐为主题，以游戏练习为主线，选用“一材多用”、“大容量、高密度、小强度”的教学模式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和学生实际，积极创造机会，自然渗透德育和运动保健教育。 二、 教材分析： 教材“发展奔跑能力的练习和游戏”是《大纲》要求掌握的运动技能之一，特别是快速跑是小学生非常喜欢的体育项目之一，是一种简单的运动项目。是水平二里面基本身体活动的跑的基础动作，它易于教学，锻炼身体的价值比较高，学生也乐于学。学好它有助于提高学生的奔跑速度，可以发展学生的腿部力量和爆发力。对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。 三、 学情分析： 四年级学生,兴趣广泛 模仿力强、活泼好动、喜欢游戏。处在身体发育阶段,就是与人们平时生活、学习紧密相关的走和跑,其习惯和方法都没有定型,身体和心理处在发育的黄金时期。 在教学中,以跑的各种游戏来教学,使学生在活动中掌握跑的正确方法,培养学生的正确身体姿势,形成良好的身体形态,发展学生的能力,结合趣味性强、形式多 样的游戏,为学生提供展示自我的条件和机会, 让学生体验参加体育运动的乐趣,身心得到发展,心理需求得到满足,从而提高学生的综合素质。 四、教学目标： 认知目标：通过本课的学习，使学生了解快速跑动作要领及练习的基本方法。 技能目标：通过快速跑的教学与练习，使80%学生能够掌握动作要领，通过快速跑练习及游戏活动，发展学生的奔跑速度和腿部力量。 情感目标：在本课中使学生初步具有学生团队合作精神以及集体主义精神。 五、教学重难点 教学重点：加速摆臂、身体前倾、后脚掌蹬地的最佳结合。 教学难点：快速奔跑时身体前倾的正确姿势。 课时教案 学习内容 发展奔跑能力的练习和游戏 学习目标 1、知道快速跑的组成部分和动作过程,形成动作表象。    2、初步学会快速跑的两个辅助练习的练习方法。    3、掌握后蹬快速有力、前摆积极高抬的快速跑技术,体会快速跑时加速摆臂、身体前倾、后脚掌蹬地的最佳结合。 4.发展学生的下肢力量，促进身体的协调性及灵敏性,提高学生的运动能力。    5、培养良好的合作意识,体验运动的快乐,养成自主学习的良好习惯。 教学重点 加速摆臂、身体前倾、后脚掌蹬地的最佳结合。 教学难点 快速奔跑时身体前倾的正确姿势。 教学内容及要求 教师活动 学生活动 时间 一．开始部分 1、集合、整队清点人数，宣布课的内容 2课课练：队形队列练习 3、游戏“捕鱼” 4、热身操  = 1 \* GB3 ①头部运动  = 2 \* GB3 ②肩部运动  = 3 \* GB3 ③扩胸振臂运动  = 4 \* GB3 ④伸展运动  = 5 \* GB3 ⑤体侧运动  = 6 \* GB3 ⑥腹背运动  = 7 \* GB3 ⑦跳跃运动  = 8 \* GB3 ⑧仆步弓步压腿  = 9 \* GB3 ⑨调整呼吸 （动作正确整齐，注意力集中，精神饱满。） 1.观察学生的站队情况 2.问侯语“同学们好！” 3.介绍本节课的内容 4.安排见习生 5.提示动作与要求并发口令 1.成三列横队集合 2.体委清点人数 3.师生问好 4.了解本次课的内容 5.听口令进行队列练习 6.听音乐做热身 10 分钟 二．基本部分 1.初步讲解并示范，使学生建立动作表象 （认真听讲，仔细观察） 2.结合学生的尝试练习，重点讲解动作要领并示范。  = 1 \* GB3 ①摆----加速前后摆臂，前露肘后露手并注意大小臂的夹角  = 2 \* GB3 ②倾---身体保持前倾  = 3 \* GB3 ③蹬---大腿前摆，后腿积极下压，前脚掌着地，加速用力蹬伸 （认真听讲，仔细观察） 3.课中短暂休息调整，简单介绍步頻与速度的关系，上下肢的协调配合