仰卧推起成桥说课稿一指导思想本节课以体育与健康课程标准为依据在学生积极主动参与运动的基础上体现成功体育和快乐体育的思想挖掘教材的教育因素通过设疑启智探究创造的教学模式充分调动学生学习的积极性培养学生良好的体育意识以学生身心发展为中心重视学生的主体地位并关注学生的个体差异和不同需求而因材施教让每个学生在学习中体味到我参与我运动我快乐我成功的愉悦感受通过本课的练习使学生身体的柔韧性和四肢力量得到增强学生之间团结协作的能力和积极进取乐观向上的态度并在教学中为学生创造条件给学生表现和展示的机会同时还在展示成果时教育学生学会欣赏他人尊重他人培养学生乐于与他人合作取长补短共同进步的合作精神二教材分析接下来我对本课的教材进行一下具体的分析仰卧推起成桥是技巧平衡类项目教学目的是使学生体会身体倒置的体位感觉和运动感觉提高柔韧协调和身体的平衡能力发展腕臂肩带和腰腹力量三学情分析了解学生的具体情况才能更好的进行教学因此我对本节课的教学对象进行了以下的分析水平一的学生他们活泼好动对事物充满好奇且善于模仿喜欢新颖的有一定难度的多人或集体参与的活动有较强的表现欲望我所借班的班风活跃班级凝聚力荣誉感强学生守纪乐学爱好文体活动而且大部分学生平衡能力和奔跑能力均较强但也有三分之一左右学生力量素质较差这样对学习仰卧推起成桥教学可能会产生一定的负效应因此要求教师区别对待正面积极引导四教学目标根据教材的特点以及学生的基本情况我制定了如下的三维教学目标知识与技能学生初步了解仰卧推起成桥的动作结构和要领建立正确的动作表象过程与方法通过教师引导学生自主思考合作交流探究解决问题的学习方法提升解决问题的能力发展腕臂肩和腰腹力量提高身体的柔韧性情感态度价值观树立相互学习相互保护与帮助的团队精神提高自主学习的能力促进身心健康的发展五教学重难点达成本课目标需要突破的重难点为重点直臂支撑蹬地抬头挺髋难点蹬地挺髋抬头与两手推撑动作的协调配合六教学方法根据本课教材和学生的实际为了更好调动学生学习的积极性充分发挥他们的主体作用我本着以教师为主导学生为主体以快乐为主线以学练为宗旨的主题思想特采用以下教学方法1语言导入法教师通过语言利用日常生活经验提问让学生解决实际问题激发学生参与运动的欲望2讲解示范法用规范优美的示范动作精简的语言让学生了解仰卧推起成桥的动作要领3表扬鼓励法对学生的行为进行表扬和鼓励满足其张扬自我的个性增强学生的自信心和自豪感让学生体验到成功的乐趣4练习法通过循序渐进的方法帮助学生练习解决本课重难点七教学过程我认为钻研教材研究教学法是上好一门课的前提和基础而合理的安排教学程序则是最关键的一环为了使学生学有所获我将从以下几个方面开展我的教学过程一开始部分1课堂常规1体育委员整理队伍检查人数向教师报告2师生问好3宣布本次课教学任务整理服装报数4安排见习生2队列队形练习原地三面转法课堂伊始安排这两个内容可以将放松的心态紧张起来做好上课准备听口令协调一致做动作有助于集中注意力培养听从指挥遵守纪律形成朝气蓬勃的精神面貌二准备部分1捕鱼游戏在场地上画出一定范围当作鱼塘先选出2至四人为捕鱼人其余的人做鱼教师发令后捕鱼人手拉手做成网捕鱼被捕的鱼立即与捕鱼人手拉手再去捕捉其他的鱼直到把鱼捕完或者到规定的时间为止先捕完鱼或者捕鱼多的队为胜队教学组织教师讲解游戏规则与注意事项请同学合作示范要求遵守游戏规则注意安全2垫上徒手操头部运动伸展拉伸运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动踝腕关节运动充分做好颈肩腰髋腕踝的准备活动组织教学四列横队一三列与二四列错落排列教师带操师生互动喊口令边喊边做要求拍节准确动作到位节奏感强采用游戏的方法提高活动的趣味性促进学生更好的做热身活动调动学习的积极性垫上徒手操体现一物多用的教学思想用体操垫贯穿课堂的多个教学环节也在潜移默化中教会学生同一器材可以有多重练习方法三基本部分1自主探究老师提出问题同学们现在老师给大家出一个难题躺在垫子上怎么样能够做成一个桥的形状呢学生根据自己的理解摆造型在课上向学生提出问题引出本节课要讲解的内容并对学生进行适时的点拨和引导学生根据自己的理解进行动作的展示在展示过程中练习体会解决教师提出的问题通过提问的方式让学生自主探究技术动作初步感知技术动作激发学生的学习兴趣2教师讲解示范首先我会讲解示范仰卧推起成桥的动作要领该动作的动作要领为仰卧在垫上两臂在肩上曲肘两手在头后撑垫脚跟尽量靠近臀部两脚用力蹬地挺髋伸膝同事两臂用力推垫抬头挺胸直到两腿蹬直两臂推起成桥并注意保护与帮助的展示保护与帮助的方法帮助与保护者蹲于练习者的体侧两手托起练习者的腰部将膝盖置于练习者的腰下帮助其成桥定格几秒钟学生认真听取技术动作要领观察教师的示范动作教师讲解示范规范的技术动作帮助学生规范动作形成正确的动作表象保护与帮助是体操技术动作中学生必须掌握的内容学生分组在保护与帮助的情况下进行动作的练习能够帮助他们更快的掌握技术动作避免出现损伤3循序渐进练习加强保护与帮助讲解示范并组织学生进行练习并且巡视指导纠正学生出现的错误动作并且通过口令的形式组织学生进行练习1跪姿后躺跪姿后躺顶髋躺姿顶髋躺姿加手顶髋有人扶持的推起成桥2在教师的帮助下下腰两脚开立两臂上举教师托腰让学生向后弯腰逐渐使两手撑垫子推起成桥3两人一组一人保护另一人背对墙下腰成桥做一次后二人互换通过循序渐进的练习是为了将一个比较复杂的动作简单化方便学生克服本节课的重点和难点同时能够更好帮助学生提升学习效率4展示与评价1优生展示学练成果按照进阶挑战标准进行展示比较哪组的动作最顺畅优美2学生点评展示者的动作优点及不足并指导学生提出相应的建议本环节的设计主要是为了激发学生的竞争意识同时加强对技术要领的巩固提升增强对仰卧推起成桥技术的理解程度5游戏穿越丛林前后四个同学一组四个垫子成一组三人一起搭成桥一人扮演小鱼听口令比一比谁钻过桥最快然后换人教师活动教师讲解技术游戏规则及方法监督学生完成比赛学生活动学生按照规则完成比赛在课程的最后阶段安排趣味性较强的比赛内容可以降低学生的疲劳感检验学生的学习情况提高学生的竞争和团结互助的意识四结束部分1放松活动冥想放松教师播放轻音乐并通过语言提示学生进行放松2点评3回收器材组织教学四列横队在课程内容结束后采取音乐加冥想的方式进行放松可以达到身心全面放松的目的为下次课程做铺垫与学生进行交流从学生的反馈中进一步掌握本课的教学情况总结本课学习情况指出在学习中普遍存在的问题提问学生几个关键问题八场地器材小体操垫若干大体操垫一块音响一台软排球2个九预计负荷练习密度3335平均心率126132次分运动负荷中等强度十教学反思