辽师大版高一心理健康 18.积极信念，让理想照进现实 教案.doc

《积极信念，让理想照进现实》教学设计 教学目标： 1.知识目标：理解积极信念作用和意义，学会立志，学会如何达志。学会用就乐观三部曲去克服应对消极情绪。 2.能力目标：能够坚定积极的信念和理想，确定自己的理想和目标，并努力去实施奋斗，能够克服各种挫败情绪，从而实现理想 3.情感目标：培养学生树立积极的信念和理想，持久的恒心，从他人成功的事例中体会成功和理想是一步一步地努力实现。 二．教学重难点: 1．教学重点：学会树立积极的信念理想，学会克服不良情绪，逐步实现自己的理想 2. 教学难点：如何立志及如何用心理学上的乐观三部曲克服各种消极情绪 三．教学过程: 1.课堂小游戏:1、请同学们把两手握在一起，食指伸直，平行，相距一两英寸。2、请大家注视自己的食指，想象有一根绷紧的橡皮绳缠绕在上面。3、现在开始说话，语速要缓慢，语调要从容：“我能感觉到把我的手指拉得越来越近……越来越近…… 目的：让学生体会信念（心理暗示）的作用。 2.看一则故事:探险队如何战胜困难，从沙漠中走出来，走出绝境的。让学生说出自己的感想。 目的：让学生明白只要坚定信念，就一定会实现心中所想，信念的力量是伟大无穷的。 3.引用黑人领袖马丁·路德金和俄国的大文豪托尔斯泰的名言，教育学生为什么要树立信念和理想，如何确立适合自己的理想目标。引用老子的教育名言，教育学生如何实现自己的理想。 4.理解习得性无助实验说明