通用版高一心理健康 梦想照进现实 教案.doc

梦想照进现实一概述中小学心理健康教育指导纲要年修订指出高中年级心理健康教育的主要内容包括树立人生理想和信念确立自己的职业志向在即将到来的新高考背景下给了学生更多自主选择的同时也提出了更大的挑战高中阶段的生涯规划教育被提上日程生涯规划是引导一个人为实现人生价值而进行自我认识规划和实现的过程高中是自我认识和探索的主要时期是个体发展的重要阶段本课旨在帮助学生进行自我探索厘清人生方向将人生梦想这个大话题转化成为具体的形象的愿望与目标识别愿望的轻重缓急与可实现愿望的特点并从近期最迫切的目标开始时间倒退将其转化为具体行动二教学目标分析认知目标认识梦想是由生活中的愿望构成将梦想具体化形象化愿望的实现依赖当下的具体的方向提高实践的行动力情感目标感受视觉化思考带来的积极情绪进而树立行动的信心意志行为目标用时间倒推方式明确目标实施的具体方向提高实践的行动力三教学重难点教学重点将梦想具体化形象化展示用时间倒推方式明确目标实施的具体方向提高实践的行动力教学难点用时间倒推方式明确目标实施的具体方向提高实践的行动力四学习者特征分析新高考形势下全国各地针对高中生生涯规划的课程如火如荼的开展学生对自我探索对未来的规划既是新高考的需要也是学生自己发展的需要高中生自我意识的强化开始对人生问题的思考和探索但现实生活的中出现几种情况不清楚自己到底想要什么想的太多却做的太少希望实现梦想却不知该从何做起怀疑梦想的意义和价值如何将愿望转化成为具体的行动方向是学生的迫切需要五教学方法调查法活动体验法讲授法演示法案例分析法六教学资源与工具设计高中生涯规划北京师范大学附属实验中学编课件案例网络资源多媒体活动纸开彩蜡笔七教学过程教学步骤教师活动学生活动设计意图导入活动一热身活动特别体操要求老师设问同学用身体表达你的想法赞成或同意举起双手反对双臂交叉中立或没想好则端坐不动设问我是一个对生活有期待的人我觉得梦想并不重要可有可无梦想美好但遥不可及刚刚通过同学的身体语言了解到了同学关于梦想的基本态度回想小学时候对于梦想我们脱口而出而随着时间我们对生活充满期待又迷茫梦想遥远有不真实但马也说梦想还是要有的万一实现了呢今天我们共同完成的课题是让梦想照进现实热身活动特别体操通过热身活动完成学生对梦想态度的调查主题活动活动二梦想摩天轮梦想就是我们生活中各种大小的主观愿望的组成有的愿望可能很宏大也可能很微小可能很明确也可能很模糊为了让大家能够更具体的更清晰的认识到我们生活中的愿望以及其渴求我们先做一个活动梦想摩天轮第一步列出你的人生愿望展示愿望清单的对比第二步根据对愿望的渴望程度在摩天轮上涂色渴求程度分三个层次最内层渴望程度为无所谓中层渴望程度为最好实现外层渴望程度为必须实现不同区域用不同颜色彩笔涂画完成后观察摩天轮那些愿望是你必须要完成的下面请几位同学和我们分享下他的梦想摩天轮活动三梦想照进现实感谢同学的分享绘制梦想摩天轮感受到遥远的梦想其实可以很真实很具体可以细化到我们的日常生活通过几位同学的分享和老师的观察印证了刚才咱们课前调查的同学们是对生活充满完成梦想摩天轮的图画观察摩天轮不同区域部分学生展示摩天轮图画分享的感受同学分享这个故事你得到启示总结实梦想摩天轮让学生把大而笼统看似虚幻的梦想细化具体化拉近距离感通过直观的图表和颜色给学生形成一种视觉冲击学生感受自己内心最强烈的最迫切期待的这些愿望代表我们生命的美好那如何将这些美好的愿望实现呢下面有一位曾经迷茫的人或许他的经历能给我们的一些启示梦想照进现实案例分享设问通过案例分享给你的启示是什么主人公目标实现的关键因素有什么教师总结强烈的愿望明确的方向积极的行动回看我们的梦想摩天轮同学选取三年内你必须要实现的愿望我们就具备第一个条件如何明确我们努力的方向参考案例方式开始一次梦想照进现实的倒推想象你现在已经是三年后实现愿望的你你在哪里做什么样的事情有着怎么样的心情那两年后的你应该在干什么一年后的你又是什么样半年后的你在做什么样的决定一个月后的你面对的是什么此刻现在的你要做哪些准备呢带着这样的期待完成梦想到现实的推移同学分享感谢同学们的分享现在我们有了强烈的愿望有行动的方向剩下的就是我们积极的行动现目标的关键因素完成梦想照进现实小组内成员相互讨论完善选取代表分享的愿望案例分享起到承上启下的作用并由案例引出实现愿望的关键因素参考文中模式进行时间倒推使得梦想与现实连结总结同学们临渊羡鱼不如退而结网完美的想象不如不完美的实践虽然很多时候目标的实现是困难重重但是相信一旦开始行动你就会发现它能像食物和水一样滋润我们使我们建立信心最后送给同学一句话实践不一定会完美但一定会进步希望这节课是你梦想的开始总结提升鼓励学生八教学反思附案例一九七六年的冬天当时我十九岁在休斯顿太空总署的大空梭实验室里工作同时也在总署旁边的休斯顿大学主修电脑纵然忙于学校睡眠与工作之间这几乎占据了我一天二十四小时的全部时间但只要有多余的一分钟我总是会把所有的精力放在我的音乐创作上一个星期六的周末凡内芮又热情地邀请我至她家的牧场烤肉凡内芮知道我对音乐的执着然而面对那遥远的音乐界及整个美国陌生的唱片市场我们一点管道都没有此时我们两个人坐在德州的乡下我们哪知道下一步该如何走突然间她冒出了一句话想像你五年后在做什么我愣了一下她转过身来手指着我说嘿告诉我你心目中最希望五年后的你在做什么你那个时候的生活是一个什么样子我还来不及回答她又抢着说別急你先仔细想想完全想好确定后再说出来我沉思了几分钟开始告诉她第一五年后我希望能有一张唱片在市场上而这张唱片很受欢迎可以得到许多人的肯定第二我住在一个有很多很多音乐的地方能天天与一些世界一流的乐师一起工作凡内芮说你确定了吗我慢慢稳稳地回答而且拉了一个很长的凡内芮接着说好既然你确定了我们就把这个目标倒算回来如果第五年你有一张唱片在市场上那么你的第四年一定是要跟一家唱片公司签上合约那么你的第三年一定是要有一个完整的作品可以拿给很多很多的唱片公司听对不对那么你的第二年一定要有很棒的作品开始录音了那么你的第一年就一定要把你所有要准备录音的作品全部编曲排练就位准备好那么你的第六个月就是要把那些没有完成的作品修饰好然后让你自己可以逐一筛选那么你的第一个月就是要把目前这几首曲子完工那么你的第一个礼拜就是要先列出一整个清单排出哪些曲子需要修改哪些需要完工好了我们现在已经知道你下个星期一要做什么了吗凡內芮笑笑地说喔对了你还说你五年后要生活在一个有很多音乐的地方然后与许多一流的乐师一起忙着工作对吗她急忙地补充说如果你的第五年已经在与这些人一起工作那么你的第四年照道理应该有你自己的一个工作室或录音室那么你的第三年可能是先跟这个圈子里的人在一起工作那么你的第二年应该不是住在德州而是已经住在纽约或是洛杉机了次年一九七七年我辞掉了令许多人羨慕的太空总署的工作离开了休斯顿搬到洛杉机说也奇怪不敢说是恰好五年但大约可说是第六年一九八三年我的唱片在亚洲开始销起来我一天二十四小时几乎全都忙着与一些顶尖的音乐高手日出日落地一起工作