起跑与游戏教学课时计划
课时单元·第1课时
一、课时学习目标:
1、运动能力:通过练习和比赛,孩子能够学会正确的起跑 动作,并能够根据自己的需要调整重心。
2、健康行为:在练习和比赛过程中,孩子能根据口令做出 正确的反应。
3、体育品德:孩子在练习比赛过程中,能够做到和同伴互 相帮助、互相鼓励。
二、课时学习内容:
1.游戏一:谁是擂主。
2.游戏二:抓住小尾巴。
3.游戏三:争分夺秒。
三、课时教学重难点:
重点:重心前移,起跑时两脚同时蹬地。
难点:听口令及时作出反应。
四、课时教学
课的部分
时间
教学内容
教学方法
学习方法
教学评价
开
始
准
备
部
分
8
1.集合整队,清点人数,师生问好。
2.宣布教学内容。
进行准备活动
专项准备活动。
1.组织学生集合整队,体育委员汇报情况。
2.师生问好,评价集合,安排见习生。
3. 安排学生进行准备活动,指导学生进行专项练习
1.按快,静,齐的要求进行集合。
2.认真听老师的评价。
3.根据老师的要求进行准备活动,避免受伤。
1.集合是否快、静、齐。
2.着装是否符合要求。
3.做专项准备活动时是否认真。
基
本
部
分
29
1.游戏一:谁是擂主。
方法:学生先分别站于四个标志桶后,选一名同学当“擂主”(同时也是裁判),听到口令同时出发,看谁最先碰到标志桶,裁判判定第一名为“擂主”,同时与裁判交换位置。规则:脚不超线,“擂主”免做附加项目,其余同学需做附加项目:高抬腿20次。本环节游戏总共做8次。
2.游戏二:抓住小尾巴。
方法:与第一环节方法不同的是学生需手扶标志桶进行,出发时,推倒自己的标志桶,看谁最先扶起标志桶。规则:与第一环节相同,不同的是附加项目换为:立卧跳5次。本环节游戏共做8次。第二个游戏:抓住小尾巴。方法:学生自主选择适合自己的区间放置标志桶,两人一组,前面一人将丝巾置于背后,听到口令后,同时出发,后面的同学需在规定区间内,尝试抓住“小尾巴”,抓住就算挑战成功,没抓住则挑战失败,成功与否都要交换位置。规则:脚步超线、不抢跑,挑战失败需做附加项目:高抬腿20次,挑战成功则对方做附加项目。本轮游戏共做10次。
3.游戏三:争分夺秒。
方法:学生分别在四个标志桶后做好准备,场地中间放置若干标志桶,学生听到口令后,用四肢爬行的方式进行抢夺标志桶的游戏,规定时间内看谁抢夺的