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一味将就一味宠爱 上传于:2024-06-21
教材 1、技巧:前滚翻两腿交叉转体180°;前滚翻起立2、武术:组合动作(四) 教 学 目 标 1、会观察并知道两种动作的连接方法。 2、能独立完成动作组合,两个动作衔接自然连贯。 3、通过观察,能相互指出存在的问题,并乐意接受别人的意见,改进动作。 4、能初步记住动作名称和方法,了解动作攻防含义。 5、能严格要求自己,积极参与练习,乐于重复练习。 教学目标 时间 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 一 集合 二 准备活动 三: 1、技巧:前滚翻两腿交叉转体180°;前滚翻起立 一 1。观察队行 2.向学生问好 3.宣布本课内容 二 布置跑动路线 2.徒手操 三 重点:前滚翻后两腿迅速交叉转体并保持身体平稳。 难点:保持身体平衡。 1、指导学生做好练习前的准备活动;集体进行垫上柔韧性练习。 [来源:学|科|网] 2、男、女生分组,男生练习原地直腿交叉转体180度成立正姿势,过渡到屈膝半蹲转体180度成蹲撑撑姿势;女生练习一脚前滑成纵叉。 3、分别进行南、女生组合动作的讲解与示范(请参看配套挂图),重点提示学生观察前滚翻后
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