初中体育与健康优质课教案
姓名: 刘家阳
单位: 吉安县文博国际学校
时间: 2019.12.2
水平阶段
水平四
授课教师
学生人数
40人
教学内容
1、游戏:“横扫千军” 2、跨越式跳高
教学准备
篮球场两块、竹竿4根、直尺1根、跳高架2副、皮筋4根、体操垫6块、音响一套
安全措施
1、重点在肩、腰及踝关节的充分热身及保护。
2、要求场地平整、无杂物。
教学目标
1、认知目标:了解跳跃基础知识,发展跳跃能力
2、技能目标:初步学习跨越式跳高基本技术
3、情感目标:体验运动的乐趣,培养勇敢和克服困难的意志品质
结构
学习内容
师生活动
教学组织
时间
强度
次数
导
入
与
热
身
时间
10’
(一)导入
(二)热身
1、慢跑六圈
2、行进间徒手操
(4×8拍)
①扩胸运动
②转体运动
③腹背运动
④弓部压腿
3、游戏:
“横扫千军”
体育委员整队,报告人数;师生问好宣布本课任务; 检查衣