通用版 体育五年级下册 生活方式与健康 教案.doc

生活方式与健康教学目标认识生活方式对健康的影响知道哪些是健康的生活方式哪些是不健康的生活方式知道青少年有哪些不健康的生活方式自觉选择健康的生活方式改掉不健康的生活方式教学重点难点重点掌握健康的概念知道怎样获得健康难点养成健康的生活方式教学过程一导入新课设疑引出本节课教学内容激发学生的兴趣引导学生齐读教学目标并提问什么是健康二提问讲解教师提问请同学们回忆小学阶段学习的健康知识结合自己生活经验用自己的语言概括回答什么是健康学生举手回答结合学生回答教师归纳讲解健康概念及组成部分教师小结健康不仅仅是没有疾病和虚弱而是身体心理和社会适应的完好状态健康包括身体健康心理健康和社会适应三个部分那我们知道青少年中有哪些常见的不健康的生活方式又有什么害处呢三活动一学生讨论当今青少年有哪些常见的不健康的生活方式又有什么害处活动目的培养学生自主学习合作探究的能力教师补充讲解其害处提醒学生选择正确的生活方式远离不健康的生活方式活动形式自学分组讨论教师小结具体操作学生四人一组进行讨论教师巡视了解学生讨论情况并进行指导小组推代表汇报交流其他学生补充教师小结获得健康是每位同学的权利也是责任更是目标而要实现这一目标就要学会判断选择健康的生活方式那么生活中哪些生活方式是健康的呢四提问讲解教师播放课件中的图片学生观察图片中的共同点学生回答教师讲解存在这种情况的原因及危害学生结合老师给出的标准体重公式算出每个人是否是处在健康的体重中间教师结合事例不注意饮食讲解不良生活方式对健康的影响教师小结健康的生活方式才能让我们健康成长合理膳食是我们健康的生活方式之一所以我们每个人要合理的饮食营养的均衡搭配不挑食不节食五活动二学生集体讨论自己平时最喜爱的体育运动项目并算出平均每天进行锻炼的时间活动目的让学生之间互相了解彼此的喜爱项目在运动过程中需要坚定信念支撑需要辅助正确的行动和意志努力懂得养成健康生活方式的重要性进而知道改变生活方式的关键是知信行的统一活动形式自主思考同桌交流班上交流教师小结具体操作教师指导学生分组讨论教师巡视指导小组推出代表发言教师小结在现实生活中作为初中生的你们平时锻炼时间很少那我们就要充分利用每段时间来参加运动例如学校安排的广播操体育课广播操也是一项很好的体育锻炼项目只有我们按照要求动作到位才能达到锻炼的目的我们要克服自己的懒惰走出去去战胜不良的生活方式与习惯例如手机电脑游戏电视等这样才能收获与保持健康提高学习效率六根据图片教师介绍烟酒的原因及危害原因现在很多青少年吸烟喝酒大多是出于好奇模仿和显示自己的成熟危害你们现在正处于生长发育的阶段各器官及系统并未成熟而烟酒中含有很多有毒物质比起成年人你们更容易吸收这些有害的物质从而影响你们的生长发育影响智力酒驾酒后闹事酒后被害得情况也越来越多所以老师建议大家远离烟酒并提醒自己的父母不要吸烟少喝酒七活动三让学生分析讨论苏格拉底事例以及三张图片上每个人想法不同的原因活动的目的让学生从苏格拉底的事例以及图片中的到一种观念遇到事情要乐观从容面度而不能产生消极的想法养成一个健康的生活态度活动形式自主思考同组积极交流教师小结具体操作教师指导学生分组讨论教师巡视指导小组推出代表发言教师小结即使对于同一件事情每个人的想法也大不相同你可以改变你的态度来调适你的情绪八合作探究有人说我一辈子吸烟现在都九十岁很健康说明吸烟对人没有危害你能对此做出有力的反驳学生提出自己观点老师补充总结吸烟有害健康这个结论是经过对大量的调查数据进行统计分析得出的结论吸烟患呼吸系统疾病及相关疾病的人要明显增多一辈子吸烟照样活八九十岁的人是极少数并不能说明吸烟的危害不严重九课后探索上体育课时王小明被同学扶进校医室他头迷眼花面色苍白全身出虚汗老师问他他说没吃早饭为了省钱一日三餐很少吃菜王小明的做法存在哪些不良生活方式应该怎么做十课堂总结生活方式与健康密不可分如果拥有了健康的生活方式你将拥有健康今天学习了生活方式与健康的知识与技能相信它们将成我们今后健康成长的行动指南同时我们要关注家人及周围人的健康成为健康的使者让我们立即行动起来选择健康的生活方式从我做起从现在做起从生活中的一点一滴做起使自己健康成长将来为国家为人民多做贡献