《健美操》教学设计
教学内容
学习健美操基本步伐:侧并步、上步吸腿、V字步。
教学目标
通过韵律健美操的动作学习,让学生初步掌握几种健美操步伐及创编方法;
2、通过学习健美操的组合动作,发展学生协调性,培养良好的身体姿态,提高参与运动的兴趣;
3、发展学生的速度、灵敏、力量、协调等身体素质,培养团结合作精神。
重点与难点
教学重点:协调性、连贯性好
2、教学难点:音乐节奏感强
教学流程
常规排队(六路纵队)→慢跑热身→主教材教、学、练→身体素质练习→放松活动和小结
教学内容
开始部分
体委整队,师生问好 ,报告人数,检查服装。
宣布课的内容和任务。
3.安排见习生。
教师活动
讲解课的任务和要求。
2.精神饱满,声音洪亮。
学生活动
1.学生按要求集合整队
2.认真,仔细听讲。
3.精神饱满。
组织:(图1)
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
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要求:集合要快,静,齐
准 备 部 分
一. 复习巩固
1)膝关节弹动 2)一字步 3)小马跳 4)开合跳
1.慢跑热身
以左翼排头为基准,六路纵队变一路纵队跑步热身
2.热身操:(音乐) 1) 踏步 2) 头部运动 3) 肩部运动 4) 上肢运动 5) 踢腿运动 6) 腹背运动 7) 膝关节弹动 8) 一字步 9) 小马跳 10)开合跳
带领学生慢跑热身,
要求:听音乐节奏,积极参与。
1.积极参与慢跑热身,认真跟随老师做动作。
2.动作协 调规范。
组织:(图2)
将学生分成六组呈扇形站立。
要求:听音乐节奏,认真跟老师做动作;
二.学习拓展
各个小组利用平板电脑对这节课学习健美操基本步法进行合作自主学习:
1.侧并步的动作方法:一脚迈出一步,另一脚随之并拢屈膝点地,再向反方向迈步。
2.上步吸腿的动作方法:一脚向前一步,另一只脚提膝,绷脚尖,大腿于身体成90度。
3.V字步的动作方法:一脚向前侧方迈一步,另一脚随之向另一方迈一步,成两脚开立,屈膝,然后再依次退回原位。
4.教师带领学生将视频学习的动作进行集体练习;
师说:“同学们还记得我们上节课学习的内容吗?那位同学来告诉老师动作的名称?”
教师巡回指导学生学习基本步法,示范讲解。
教师巡回指导学生学习基本步法,示范讲解。
教师巡回指导学生学习基本步法,示范讲解。
拍视频让学生观看,纠错指导
学生举手回答,由回答的同学来带领全部同学进行练习。
组织:学生分六组呈扇形
要求: 用力充分 精神饱满。
组织:
每小组一个队形进行小组练习
要求:认真学习 积极探索
团结合作
分小组练